Sendagrup, líder en centros médicos en Donostia, nos dá las claves de qué pasa con los deportistas éstos días de confinamento.
Los deportistas profesionales pierden de promedio entre un 3 y un 4 por ciento de rendimiento específico en cada semana sin poder entrenar con normalidad
Cabe destacar que el nivel de pérdida de forma física por la inactividad provocada por el coronavirus dependerá del tipo de deporte, al tiempo que advierte de que no se podría “empezar una liga con normalidad después de dos meses de parón”.
Es importante saber que el parón “afecta negativamente al rendimiento deportivo y la gestión del estrés y la ansiedad y esta incertidumbre la padecen especialmente todos los deportistas que se iban a enfrentar a competiciones importantes y ven parada totalmente la planificación y la preparación”.
En “el salón de casa” se puede hacer actividad para “mantenernos sanos”, pero “otra cosa es tener a punto un fórmula uno, que necesita un circuito para entrenar”.
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